Mijn self-care tracker Anniek Kampman er is altijd wel iemand

er is altijd wel iemand voor wie je een bijtring of piepknuffel kunt maken

ontworpen voor de veeleisende maker die graag naalden

Schuif de knop aan de onderkant van de pons om de handgreep te ontgrendelen

Bekend van Schattig tekenen doe je zo

halsketting en oorringen maken

Mijn self-care tracker Anniek Kampman er is altijd wel iemandVisualiseer maand tot maand je gevoelens en gewoontes op een originele manier in dit boek vol self caretrackers. Kleur elke dag een vakje en krijg inzicht in je voeding, humeur, stress en nog veel meer. Al snel begin je patronen te herkennen: misschien slaap je slechter na te lang scrollen op sociale media of voel je je vrolijker wanneer je meer beweegt. Kom tot rust met elk gekleurd vakje en ontdek hoe je beter voor jezelf kunt zorgen. Gebracht als