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s'accompagne de mises en situation et d'exemples concrets pour que le lecteur puisse reconnaître son propre profil alimentaire et apprendre à le moduler à l'aide de stratégies thérapeutiques spécifiques à ses comportements
Une vie saine et heureuse
Tourmenté
elle interroge comme essayiste
animatrice
Patates Format:papier s'accompagne de mises en situationLes pommes de terre ont longtemps eu mauvaise presse. Elles regorgent pourtant de valeurs nutritives quon ne devrait pas ngliger. Ce livre sempresse de leur redonner la place qui leur revient dans une alimentation saine et quilibre. Renouvelez votre manire de cuisiner les pommes de terre et les patates douces, et dcouvrez de merveilleuses recettes de gratins, de pures, de potages, de salades et de plats en casserole.
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