L'ESPRIT DU JUDO #40 OCTOBRE-NOVEMBRE 2012 Zone de livraison:France métropolitaine 14 Kelvin Ray - «

14 Kelvin Ray - « Je ne veux pas attendre 2032 »

un art qui évolue avec soi par Arthur Clerget /  Préparation physique : Le pouvoir du kaï par Aurélien Broussal-Derval / Technique : Luka Mkheidze

Dossier : Les 50 points clés pour gagner du temps au sol

montrant l'évolution de la technique

Techniques ne-waza avec Olivier Michaïlesco : l'étranglement « Gerbi »

L'ESPRIT DU JUDO #40 OCTOBRE-NOVEMBRE 2012 Zone de livraison:France métropolitaine 14 Kelvin Ray - «Tous nos magazines sont vendus frais de livraison inclus Retrouvez notamment dans ce numro : Dossier : Londres, et aprs ? Interview : Ezio Gamba "Une quipe fantastique" Prparation physique : Premier de corde Valeurs : Le courage