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Calorías: 43kcal
zinc cobre
Es una fuente rica en minerales: cobre
fibra reduce el colesterol y ayuda a evitar que la grasa se acumule en los vasos sanguíneos
• Minerales muy saludables como calcio
Aceitunas con carozo "La Abundancia" Dulces y Mermeladas Calorías: 43kcal320 Gramos La aceituna u oliva es el fruto del olivo. La planta procede de Grecia y Asia Menor, donde todava pueden hallarse en bosques de olivos silvestres o acebuches, donde no tiene el caracterstico alineamiento regular propio de las plantas cultivadas. Las aceitunas se consumen tanto molidas (como aceite) como en fresco pasando primero por un proceso de maceracin que elimina el sabor amargo que tienen debido a un glucsido conocido como oleuropena
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