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Traction de Genou vers l’étranglement pincée
Kimura Depuis La Position De Tortue Basse
ne perdant jamais un match et attrapant apparemment tout le monde dans le désormais célèbre système de verrouillage des jambes DDS et le système d'attaque du dos
LA GUILLOTINE À PARTIR DU SCAMBLE
divisé en un programme pour tous les niveaux et comprenant plus de 8
Attaquer De Manière Systématique Depuis La Garde Fermée by Gordon Ryan Combattants_Gevrise Emane Traction de Genou vers l’étranglementGordon Ryan rvle son systme pour dominer depuis la garde ferme Pas de Gi Mme avec seulement 1 jambe pleinement fonctionnelle Gordon s'est appuy sur cette garde pour dominer le lgendaire sous sol bleu ( Renzo Gracie New York) son retour aprs une opration chirurgicale alors qu'il ne pouvait plus compter sur son physique Vous pouvez Utilisez ce systme, quel que soit votre ge ou votre manque de physique. Apprenez le systme complet de garde ferme de Gordon
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