PowerBar | Creatine Monohydrate | 300 gram Isotoon Bij warm weer of als

Bij warm weer of als je veel zweet

ideaal voor warme dagen

Intense of repetitieve activiteiten zoals hardlopen kan een extra belasting en stress op je gewrichten hebben

Voor of tijdens je kortere loopjes of in de sportschool neem je niet zo snel een gelletje

wat belangrijk is voor een goed herstel

PowerBar | Creatine Monohydrate | 300 gram Isotoon Bij warm weer of alsCreatine als aanvulling in intensieve trainingsperiodes Creatine is een van de best onderzochte supplementen. Het wordt vaak gebruikt bij korte, hoogintensieve inspanningen. Bij een dagelijkse inname van 3 gram kan creatine je prestaties verbeteren bij een reeks van korte, intensieve oefeningen. Daarnaast speelt creatine een rol in de energiehuishouding van de spier. Daarom wordt het vaak ingezet in zware trainingsperiodes waarin intensieve trainingen