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Capter le bon timing
Apprenez le système d'attaque du dos développé en binôme par Gordon et son entraîneur
PASSAGE DE GARDE DRILL 2
GUARDEIRO ALLONGÉ CONTRE PASSADOR À GENOUX
DÉFENSE D'ASHI GARAMI - DÉFENDRE LA POSITION INTÉRIEURE DU PIED - GLISSÉ DE HANCHE
Defendre Le Triangle by Nicolas Renier Combattants_Mansour Barnaoui Capter le bon timingLe triangle est lune des soumissions les plus tentes en combat au sol, que ce soit en kimono ou sans kimono Savoir dfendre cette attaque est primordial. Dans cette vido, Nicolas Renier reprend les principes dexcution dun bon triangle pour dfendre chaque tape de son excution. Apprends tadapter en fonction de la faon que ton adversaire sest plac. Il dtaille aussi la dfense quil utilise le plus qui lui a t enseign par son professeur Leonardo Nogueira.
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